The Nightmare exploreaza fenomenul de "Sleep Paralysis" prin ochii a opt persoane foarte diferite. Acești oameni de multe ori au fost prinsi între somn și veghe, complet incapabili să se miște, dar conștienți de împrejurimile lor fiind în același timp supusi la tulburarea frecventa cu imagini și sunete. Un element ciudat la aceste viziuni este că, în ciuda faptului că ei nu știu nimic unul despre altul, mulți au vedenii fantomatice similare "shadow men." Acesta este unul din mai multe motive, mulți oameni insistă si spun ca acest lucru este mai mult decât o tulburare de somn. Acest documentar sapă adânc..